María Poveda Corvillo

Psicóloga especializada en igualdad y violencia de género, emociones y tratamiento de trauma con EMDR.
Acompañamiento profesional personalizado, en un espacio seguro, basado en la confianza y la confidencialidad, para ayudarte a sanar y que logres vivir con mayor plenitud y equilibrio..

Fotografía de María mirando hacia el frente

“La verdadera curación ocurre cuando aceptamos nuestras emociones y las dejamos fluir con amabilidad."

— Tara Brach

Sobre Mí

¡Hola! Soy Maria,

Soy psicóloga y me gradué en la Universidad Autónoma de Madrid, donde también estudié un Máster en Estudios de género, lo cual me permite abordar la intervención desde una perspectiva que integra lo qué significa crecer y vivir como mujeres y hombres en nuestra sociedad.

Posteriormente estudié el máster en Psicología General Sanitaria y realicé una Especialización en Psicología Clínica e Intervención en Trauma con EMDR, ya que considero que es una gran herramienta terapéutica para trabajar las heridas arraigadas en experiencias pasadas. Además, he participado en otros cursos y seminarios sobre violencia de género, apego, maltrato, suicidio resolución de conflictos…

He trabajado como psicóloga en varias instituciones públicas, atendiendo a gran diversidad de personas, cada una con sus propias vivencias, circunstancias y necesidades. En mi opinión la ayuda psicológica debe de adaptarse siempre a la persona y no al revés, por lo que trabajo desde un enfoque integrador, lo cual me permite combinar herramientas de distintas corrientes psicológicas basadas en la evidencia científica más actual. Como la psicología además de ser mi profesión, es mi pasión me mantengo actualizada en los avances que se realizan en el campo realizando distinto tipo de prácticas y formaciones.

Creo firmemente en la importancia de seguir un enfoque humano, donde la empatía, el respeto y el cuidado sean la base de cada sesión. Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y sin juicios donde puedas expresar tus inquietudes y avanzar a tu propio ritmo hacia el bienestar emocional. ¿Te animas a saber más?

Formación

Experto en Psicología Clínica e Intervención en trauma con EMDR

Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia

Máster Universitario en Psicología General Sanitaria

Universidad Internacional de la Rioja

Máster Universitario en Estudios Interdisciplinares de Género

Universidad Autónoma de Madrid

Grado en Psicología

Universidad Autónoma de Madrid

¿Cómo te puede ayudar la terapia?

No paro de preocuparme por todo.

Ansiedad Generalizada

Las personas que experimentan ansiedad generalizada tienden a sentir que no pueden controlar sus preocupaciones, lo que puede causarles malestar significativo y afectar su bienestar diario

Nada me alegra, todo parece triste

Depresión

Es como si el mundo estuviera cubierto por un filtro gris, haciendo que incluso los momentos positivos parezcan apagados y sin brillo.

No puedo dejar de usar sustancias o comportamientos dañinos.

La comida manda sobre mí.

Trastorno Alimentario

Puede manifestarse como un deseo incontrolable de comer en exceso, recurrir a la comida como forma de lidiar con el estrés o sentir que no se puede controlar el comportamiento alimentario.

Mis relaciones son intensas y complicadas

Mis emociones suben y bajan sin control

Cada día es un desafío

No me da la vida

Mis Servicios

Contacto Inicial

Llamada telefónica de aproximadamente 15 minutos para que puedas conocerme mejor y ver si te puedo ayudar.

GRATIS SIN COMPROMISO

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Terapia Online

Sesión individual de 60min

40

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Bono Terapia Online

10 sesiones de 60 minutos

35€/sesión

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Aprende un ejercicio de relajación conmigo

Encuentra un Lugar Cómodo

Siéntate o acuéstate en un lugar tranquilo. Relaja tus hombros y, si te ayuda, cierra los ojos para concentrarte mejor en tu respiración.

Siente el movimiento

Coloca una mano sobre tu pecho y la otra justo debajo de tus costillas. Al respirar, la mano en tu abdomen debería moverse más que la mano en tu pecho.

Inhala Profundamente

Inhala lenta y profundamente por la nariz durante aproximadamente 4 segundos. Mientras lo haces, concéntrate en expandir la parte inferior de tu abdomen, justo por encima de tu ombligo.

Exhala Lentamente

Exhala suavemente por la boca durante 6 segundos. La exhalación debe ser controlada y un poco más larga que la inhalación, lo que ayuda a profundizar la relajación.

Repite y Mantén un Ritmo Relajado

Repite este ciclo de respiración durante unos 5 a 10 minutos. Puedes ajustar el tiempo de inhalación y exhalación según lo que te resulte cómodo, pero trata de mantener la exhalación más larga que la inhalación. A medida que practicas, te sentirás más relajado y conectado con tu respiración.

Contacta conmigo

Datos de contacto

mpoveda.psicologia@gmail.com +34 694 237 552 +34 694 237 552

Horario de atención: 9:00am - 20:00pm

Preguntas y respuestas frecuentes

¿Es normal estar nervioso en la primera consulta?

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¿Cuánto tiempo dura la terapia?

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¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?

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¿Es confidencial lo que hablo en terapia?

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¿Cuántas sesiones necesito para ver resultados?

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¿Puedo combinar la terapia con otros tratamientos?

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¿Qué pasa si tengo una emergencia fuera de terapia?

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¿Cómo puedo prepararme para la primera sesión?

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